Tolhwen
La luz anida en tu corazón
Espacio terapéutico sensible al trauma
Cuando algo ya no puede seguir sosteniéndose igual...
Y llevas demasiado tiempo aguantando.
A veces sigues funcionando por fuera, pero por dentro hay cansancio, tensión, desconexión o una sensación de repetición que no terminas de comprender del todo. No siempre es una crisis visible. A veces son años intentando entenderte, sostenerte o adaptarte para poder seguir.
Hay algo en ti que ya no quiere seguir sobreviviendo del mismo modo.
Cuando lo sientas, puedes escribirme para consultar disponibilidad
El espacio terapético
Qué ocurre en este espacio
Muchas veces el problema no es solo lo que te pasa, sino el esfuerzo constante de intentar sostenerlo, controlarlo o entenderlo sin conseguir que algo cambie de verdad.
Por eso, en este espacio no se busca solo comprender lo que ocurre desde la mente, sino también desde el cuerpo, el sistema nervioso, la mirada sistémica y el campo que se abre en cada sesión.
En el campo o en la constelación comienzan a emerger emociones, imágenes, tensiones, sensaciones o dinámicas internas. A través de la percepción y canalización fenomenológica de lo que aparece, puede comprenderse cómo está organizado el sistema y qué necesita mostrarse o reorganizarse en ese momento.
En ocasiones aparece a través del cuerpo, de un recuerdo, de un movimiento o de patrones y creencias que vienen de mucho más atrás.
Mi trabajo consiste en escuchar y amplificar aquello que intenta aparecer, ayudando a que lo que estaba atrapado, desconectado o desorganizado pueda empezar a encontrar un nuevo orden.
Eso no ocurre por intensidad ni por removerlo todo de golpe.
Ocurre cuando hay suficiente seguridad, un ritmo adecuado y la posibilidad de sentir lo que te pasa sin perderte en ello.
A medida que eso empieza a entenderse, ciertas tensiones pueden aflojarse y deja de ser necesario vivir en alerta, en control o atrapado en los mismos patrones de siempre.
Este trabajo puede incluir sesiones individuales, trabajo corporal y constelaciones familiares, de forma presencial en Córdoba u online.
Cómo se trabaja
Cada proceso es único
No hace falta llegar sabiendo exactamente qué te pasa ni tener claro cómo explicarlo.
La sesión empieza con lo que traigas hoy.
A veces es una situación concreta. Otras, una sensación en el cuerpo, un síntoma, ansiedad, una dificultad en tus relaciones, o algo que se repite sin que termines de entender por qué.
No necesitas contar toda tu historia.
Ni vamos a forzar nada para lo que ahora mismo no sientas que es tu momento.
El proceso se construye poco a poco, respetando tu ritmo y lo que vaya surgiendo en cada sesión.
A medida que entiendes mejor lo que te ocurre, ciertas tensiones empiezan a aflojarse y algo comienza a desbloquearse por dentro.
Y desde ahí suele aparecer más claridad, más alivio y un modo diferente de gestionar lo que estás viviendo.
Para quién es
Es para ti...
Si llevas tiempo intentando comprender lo que te pasa.
Has hablado de tu historia, has probado múltiples formas o has intentado sostenerte por tu cuenta. Y aun así, algo sigue repitiéndose, bloqueándose o sintiéndote sin claridad sobre lo que te pasa por dentro.
No es que no hayas hecho suficiente.
Quizás todavía hay algo en ti que quiera sentir lo que pasa y dejar de vivir atrapado o atrapada en lo mismo.
Y desde ahí, poco a poco, algo puede empezar a cambiar.
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Lo que puede cambiar
Más presencia, más calma y más conexión
No se trata de resolver todo de una vez, sino de que poco a poco algo empiece a aflojarse internamente.
Que el cuerpo no viva en alerta constante.
Que haya más claridad, más descanso y más calma.
Que lo que antes te desbordaba empiece a poder sostenerse.
A veces los cambios aparecen donde menos se esperan.
Personas que hacía tiempo no soñaban vuelven a soñar. O sienten que descansan de otra manera.
Así, a tu propio ritmo, el proceso sigue integrándose después de la sesión.
No cambia lo que te pasa. Cambia cómo estás con eso que te pasa.
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Quién soy
Soy Ivonne Rojas Fuentes
Mi trabajo nace de dos recorridos que no suelen ir juntos: el mundo de la ingeniería y la consultoría, y el desarrollo personal.
Este camino surgió de intentar comprender aquello que se repetía en mí y que el análisis por sí solo no lograba resolver.
Fue así como, desde esa búsqueda personal, llegué al trabajo corporal, las constelaciones familiares, el trauma y la relación entre cuerpo, mente y emoción.
Todo eso fue dando forma a la base de mi enfoque.
Porque muchas veces lo que trae a alguien hasta aquí no es un problema aislado. Es algo que se repite, que se bloquea o que ocurre en el cuerpo antes de tener palabras. O en los vínculos, antes de entender por qué.
Desde ahí trabajo. No para explicar lo que te pasa, sino para ayudarte a encontrar otra forma de relacionarte con eso que hoy te duele, te limita o te desconecta de ti.
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